尊敬的家长：

　　您好!在您的理解和大力支持下,我校2022年各项教育教学工作圆满完成、取得丰硕成果。寒假到来之际，请您引导孩子科学规划假期、确保假期安全，共同度过一个安全、文明、充实、愉快的假期。

　　寒假放假时间

　　放假时间：1月12日(腊月廿一)上午10:05，高一、高二年级学生放假

　　收假时间：2月2日(正月十二)高一、高二年级学生返校，13:50上课

　　注：高三年级另行通知

　　一、寒假健康防护

　　1.每日健康监测

　　做好孩子每日身体健康监测，家长随时关注学生的健康状况，如有发热、乏力、咳嗽、呕吐、腹痛、腹泻等异常症状的，需及时送到正规医院就诊并报告班主任。

　　2.做好个人防护

　　加强健康知识科普，引导孩子做自己健康的第一责任人。养成戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、公筷制、分餐制等良好的行为习惯。讲究个人清洁，勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛，垃圾分类投放。学生离、返校途中全程戴口罩，保持安全距离，尽可能不乘坐公共交通工具。

　　3.增强免疫，良好心态

　　引导对孩子新冠理性认知，教育孩子不信谣、不传谣。合理安排作息，加强饮食营养，坚持适度体育锻炼，保持良好、充沛的精力，增强免疫力，保持良好心态。

　　二、寒假安全提示

　　1.增强自我保护意识

　　提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力。

　　不参加封建迷信活动，不得进入游戏厅、网吧等严禁青少年进入的场所。

　　要牢记119、110和120等求救电话。

　　2.注意交通安全

　　严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

　　雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车。不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆。

　　3.注意防溺水安全

　　不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。

　　发现同伴落水，立即求救，拨打110、120电话报警，或用竹竿、绳索等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。

　　4.注意饮食安全

　　对孩子进行饮料、食品等卫生知识教育，远离过期食品、三无食品和不卫生的食品。

　　5.重视消防安全

　　加强安全用火、用气、用电等安全常识学习，不擅自玩烟花爆竹、氢气球等易燃易爆物品。

　　注重火灾隐患排查，遇到火灾等紧急情况，及时拨打119。

　　不玩商品包装防腐剂、干燥剂等有毒物品。注意室内通风，防止煤气中毒。

　　6.关注心理安全

　　生命对每一个人而言，只有一次，要教育孩子认识生命、欣赏生命、尊重生命、敬畏生命，进而珍惜生命。引导孩子认识生命，教育孩子悦纳自己、善待自己、享受生命成长的快乐，实现生命价值。

　　加强孩子抗挫折教育，关注心理波动，当孩子出现不良情绪时积极帮助调节，让孩子保持积极乐观向上的心态。

　　不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。

　　7.网络与信息安全

　　了解网络诈骗、网络攻击、网络色情等的危害，掌握基本的防范常识与安全技能。

　　警惕互联网犯罪，不信谣、不传谣。

　　三、科学规划假期

　　1.调整认知

　　假期是巩固知识、查漏补缺、积累实力的好时机，不是尽情放松的时间。

　　2.作息规律

　　家长要引导孩子做好寒假生活规划，科学合理地安排好学习、锻炼和休息的时间，保证孩子有规律的学习、生活。

　　3.完成作业

　　家长要督促孩子认真完成寒假作业，并安排适当的时间预习、复习，查漏补缺、夯实基础、拓展优势。

　　4.适当参加实践

　　倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，适当参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。

　　尊敬的各位家长，感谢您对学校工作的长期支持。请您在寒假期间切实履行好家长的监护责任，让我们家校携手，共同为孩子的美好明天继续努力!

　　祝您新春大吉、万事如意!

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　　2023年1月12日